请问脚麻是怎么回事?
16岁
2017-3-22 10:48:55 分享

上厕所,喜欢蹲很久,起来后就会觉得脚麻,是怎么回事。

药师回答
傅军 平台药师

这是因为下蹲时血液流通不好,造成下肢缺氧,引起麻木,而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态,神经受到压迫,对麻木不容易察觉,站立后神经恢复敏感从而感知麻木。

主要原因:
1、由于下蹲时血液流通不好,造成下肢缺氧,引起麻木,而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态,神经受到压迫,对麻木不容易察觉,站立后神经恢复敏感从而感知麻木。
2、下蹲时下肢折叠,阻碍静脉回血,而动脉血压较高,导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象,就是去除导致刺激的因素后,神经仍然保持对该种刺激的反应,甚至产生反向的过激反应。从而产生麻木。

久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该注意清理工作场地,防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害;
平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。

你好,长期保持蹲立出现腿麻属于正常生理现象,如腿麻发作频繁与电解质紊乱如低钾低钙,剧烈运动,受凉,肌肉韧带劳损等有关,建议平时适当运动锻炼增强体质,避免受凉,长期保持同一姿势,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素。

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