脑溢血康复之后多吃什么好?
63岁
2017-3-28 11:48:45 分享

请问脑出血出院之后不能吃什么?病人抽烟喝酒40多年,不容易戒掉怎么办?

药师回答
傅军 平台药师

您好,脑出血患者要注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿 ,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了,平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃,炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝,适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,早上醒后不能立即起床,停留个4、5分钟后再起床,要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通、说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量,记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。

脑溢血是因为大脑里面积血没有正常排出引起的一种症状,脑溢血的患者会出现偏瘫,或者是失语现象,对患者的正常生活带来很大的影响,
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.脑溢血患者日常生活可以多运动,运动能够缓解肌肉猥琐,对康复有帮助,
      
2.饮食方面多吃一些高蛋白质的食物多吃水果,蔬菜,蘑菇,黑木耳,等等真菌类食物,
      
3.要禁止辛辣刺激的东西,戒烟酒,牛肉,腊肉,姜,酸,辣椒等等也都不能吃,
      
4.饮食最好是以清淡,温和的为主。

处于恢复期的病人,痰浊淤血症状基本缓解,病人体质虚弱表现比较突出。此时,应注意饮食调理。饮食宜清淡,宜食易消化、维生素含量高的饮食,忌肥甘,戒烟酒,多食白菜、萝卜等粗纤维食物,保持大便通畅。由于膳食中的脂肪量下降,应适当增加蛋白质摄入量。

平时睡眠要好,饮食清淡,适当运动,有运动障碍病人如果长时间不活动,关节就会挛缩,因此必需进行功能锻炼,病人自已不能动,家人要帮助活动,就象机器不运转时间长会生锈一样。最主要是关节,扶持下走,站,上下楼梯。心情开朗,要注意控制血压。

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