2个月宝宝要每天睡多久?
1岁
2017-2-10 15:16:51 分享

请问2个月宝宝要每天睡多久?

药师回答
傅军 平台药师

你好,1~3个月小儿1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。你的宝宝只要宝宝饮食、发育、精神均正常都是没有什么大碍的,在醒来时精神不错,没有吵闹的情况就不用担心。

进入第2个月的宝宝,每天的睡眠虽然不像新生儿期那样睡的时间较长,但睡眠依然是宝宝的主要任务。在这个时期,宝宝大约每天睡眠16~18个小时。
  
一般来讲,宝宝的睡眠有以下规律:白天喂奶后醒一段时间,大约要睡4~5次,每次1.5~2个小时。夜间睡眠时间会相对延长一些,大约要睡10个小时。

不要用摇晃的方法哄宝宝睡觉
  
有的爸爸妈妈喜欢用摇晃的方法让宝宝睡觉,理由是这样宝宝入睡快,其实这种做法是不对的。因为宝宝的头相对要大而重,颈部肌肉软弱无力,遇到震动,自身反射性保护机能差,所以在哄宝宝睡觉时,那种用力摇晃摇篮、推拉婴儿车、把宝宝高高抛起、在怀里来回晃动或是让宝宝躺在过于颠簸的车里等做法,都会使宝宝的头部受到一定程度的震动,很容易造成脑损伤。长此以往,轻者可能造成脑震荡,严重者还可引起脑损伤,甚至留下永久性的后遗症。

一般说来,1个月以内的婴儿,一昼夜所需的睡眠时间约为18~20小时。每天大约只有3~4小时处于清醒状态,可谓“吃饱了就睡”。到了第2~3个月,每天需要睡16~18小时,而到了5~9个月小宝宝仍需睡15~16小时。满周岁的时候大概需睡14~15小时。但其中有个体差异,随着宝宝年龄增长,神经系统发育的不断成熟,睡眠时间逐渐减少,到2~3岁睡眠时间为12~13小时。而4~5岁的小朋友睡眠时间减少到11~12小时,逐渐接近成人。

用药指导
疾病知识
联系客服

在线客服:咨询客服

咨询电话
关注我们
微信扫一扫
查药更方便
关注微博
手机APP
手机查药比价
扫码下载