请问贴贴瘦减肥有用吗?
21岁
2016-10-12 15:23:58 分享

贴贴瘦减肥有用吗?

药师回答

很多减肥的人都依赖减肥药,这是错误的观念,其实减肥很简单的:科学的运动加上合理的饮食,想减肥的话可以做做运动,一定要坚持,不然就会前功尽弃的。

你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

傅军 平台药师

世界上没有任何一款产品能真正让你永远瘦身不胖的,关键还是在于你自己的饮食,就你说的那种方法是没有用的,只会对你的身体造成伤害,与其用那种方法还不如用合理的饮食加上适当的运动的方法来的效果更好也更健康。

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