请问火龙果怎样吃减肥?
25岁
2016-10-17 16:04:08

火龙果怎样吃减肥?

药师回答
曾宪荣 平台药师

一、酸奶火龙果沙拉减肥食谱   原料:火龙果、猕猴桃、原味酸奶一瓶。   做法:   1、将火龙果和猕猴桃去皮,切丁。   2、放入碗中,淋上酸奶。   3、搅拌均匀即可食用。   二、蔬菜火龙果沙拉减肥食谱   原料:木瓜,青瓜,火龙果,低脂沙拉酱   做法:   1、将所有的材料去皮,切成小块。   2、倒入沙拉酱。   3、搅拌均匀即可食用。

傅军 平台药师

搭配酸奶,减肥效果好,每天饭后吃。

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