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做什么都提不起精神,对所有事情无感觉得活着很没意思,和这个世界格格不入,喜怒无常,感情波动特别大,不停的伤心,失眠,随时喝醉酒,随时都能蹲下来大哭
你好,许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。 特别是对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过物理治疗的嵌入,慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以...
抑郁症除了用药物治疗外,还得依靠自己本身。1、寻找更多的乐趣。对于抑郁,这很有用。"快乐需要行动",努力让自己不要忧郁,比如,拜访朋友,接受按摩,养养宠物,装饰一下屋子,上上课,度度假。2、认知疗法。你无法说服自己,走出抑郁,但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁。3、体育锻炼。大量研究表明,运动,尤其是剧烈的有氧运动,可以改善情绪,减轻焦虑,增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时,运动还能使...
抑郁症的表现症状主要有:1、情感低落,多表现为对周围的事情不感兴趣,终日闷闷不乐。自感一切都不如人,常有无用感,无希望感,无助感,无价值感。 2、思维迟缓,主动言语减少,语速明显减慢,自觉“脑子好象是生锈了的机器”,“脑子 像涂了一层浆糊一样开不动了”。 3、意志活动减退,表现为行为缓慢,生活被动,疏懒,不想做事,不愿和人接触交往,常独坐一旁。 总之他们就是总有悲观消极的念头
抑郁症患者对什么事都提不起兴趣,失眠,头痛,浑身难受,没精打采,食不下咽,思绪烦乱,紧张焦虑不安,尽想一些不开心的事,有大量负性的情绪和想法无法处理。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。总的来说,抑郁症存在三大主要症状:情绪低落、思维迟缓、运动抑...
1、安排高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。如访友聊天、参加野餐、文娱活动以及看电影、听音乐会等。2、助人为乐,是治疗精神抑郁的良好方式。树立"我能做有利于他人的事,我不是无价值的人"的意识。与人隔绝是抑郁症的主要原因。因此,人际交往是自我痊愈的重要因素。3、多行动。做一些有益的事情。心理学家说道:"你做得越少,你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划,从起床到熄灯。4、将一件大的繁杂的工作...