请问安神补脑液好吗?
26岁
2016-10-18 10:38:39 分享

请问安神补脑液好吗?

药师回答

你好,安神补脑液用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱等症状,这是药物,如果没有这些症状,是不能随便服用的。引起睡眠障碍的因素很多,不一定的疾病,可能与你身体劳累,精神压力大有关。这样服用药物是没有必要的。

以后这段时间注意调理一下生活状态,不要让自己处在过于劳累的状态下,学会缓解生活工作中的压力。晚饭不要吃的过饱,饭后散会步,睡前泡泡脚,吃个苹果,喝杯牛奶,听些轻松的音乐,是会慢慢进入深睡眠的。

身上的病好医,心上的病难治 你要是单纯的用脑过度、神经衰弱,安神补脑液还是有用的。但更重要的是要休息好,饮食要均衡,适量锻炼。要是因为心病引起的,把安神补脑液当水喝都没什么用。

傅军 平台药师

避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用. 祝你健康。

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