请问孕妇可以吃韭黄吗?
23岁
2016-11-28 15:41:33

请问孕妇可以吃韭黄吗?

药师回答
曾宪荣 平台药师

韭黄含有热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A 、胡萝卜素、 硫胺素、核黄素、尼克酸、 维生素C 、维生素E 、钙、磷、 钠、 镁、铁、 锌、硒、 铜、 锰、钾等多种人体所需的营养成分。 孕妇是可以适量吃韭黄的,而且还有如下2点好处哦! 1)促进食欲 韭黄可以促进孕妇的食欲。因为韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。 2)预防与治疗便秘。 韭黄和韭菜虽然只有一字之差而已,但是孕妇可以吃韭黄却不能吃韭菜。韭菜属辛辣寒性食物,不宜吃,容易导致流产或者产后奶水变少。

傅军 平台药师

韭黄在平时也是被叫做“韭芽”,还有就是“黄韭芽”,“黄韭”等等的叫法,一般的情况下也是被叫做“韭菜白”,对于人们的身体健康起到了不错的健胃、提神的效果,还具有止汗固涩,补肾助阳,对人们的身体上起到了固精等功效。可是孕妇可以吃韭黄吗为了自己和下一代的健康,希望孕妇在饮食的时候多加注意。 孕妇是可以吃韭黄的,不用担心,不会导致不好的影响的。韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。但是孕妇不宜吃太多韭黄。 韭黄含有大量维生素和粗纤维,可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来,随大便排出体外,有"洗肠草"之称,治疗便秘,预防肠癌。

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