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睡觉老做梦，多梦不失眠

女 32岁

2017-08-31 09:23:46

睡觉老做梦，多梦不失眠

药师回答

汤药师平台药师

你平时每天的工作压力大吗？还是自己平时的性格比较烦恼，什么事情都很操心呢？建议：如果是精神过度紧张，就会导致在睡觉的时候出现多梦的情况，建议你放松自己的心情，不要想太多，特别是在睡前的时候。

相关问答

面黄睡眠质量不太好多梦

回答

失眠多梦，多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

长期失眠，怎样才能睡好

回答

失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，容易惊醒等，影响白天工作一种表现。建议：补充一些保健品褪黑素，多吃肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等，安眠药尽量少吃，会产生依赖性和后遗效应的。

失眠症睡不实，神疲乏力

回答

失眠表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神。

失眠多梦吃什么药好？

回答

您好，失眠多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确等导致的。建议：排除感情心理因素，适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。

脑梗塞患者严重失眠夜晚二个月了

回答

脑梗塞是指动脉阻塞后出现相应部位脑组织的破坏，可伴发出血。发病机制为血栓形成或栓塞这种疾病如果纯靠药物是很难根治的，而如果一旦长期服用药物，药效越来越差不说，还有可能会给身体带来毒副作用。所以推荐物理加中医治疗。配合做好日常的康复护理措施。患者要生活规律,起居有常,定时服药,低盐低脂清谈饮食,不抽烟,不喝酒,适当运动与工作,注意休息与睡眠.

入睡困难，失眠，多梦

回答

您好，根据叙述考虑是精神压力大，情绪不佳导致的睡眠质量差，建议您放松心情，不要给自己太大压力。建议：中成药建议服用天王补心丹，有益气养血，养心安神当然作用，多给自己一些自信，相信自己通过努力，可以做好每一件事情。

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