容易睡眠,长痘,问褪黑素有用吗
21岁
2019-05-20 22:49:56

现在21岁,大三女生,睡眠不好,容易失眠,长痘很严重,请问一下褪黑素用哪一款对我皮肤和睡眠好一些?

药师回答

21岁不可以吃褪黑素。适合服用褪黑素的年龄在40岁以上,至少35岁以上。

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