晚上睡觉总是磨牙,有时候吃饭有吱吱吱声。
25岁
2017-3-9 15:15:30 分享

请问晚上睡觉总是磨牙,有时候吃饭有吱吱吱声。

药师回答
傅军 平台药师

磨牙的原因有很多,常见有白天过于疲劳或精神过于激动, 入睡后大脑皮层没有得到完全的休息,部分神经仍处于兴奋状态,也会入睡后磨牙;还有患有寄生虫病,肚子里长有蛔虫,
引起消化系统功能紊乱也会磨牙;还有缺少钙质使得神经功能紊乱也会磨牙;牙齿畸形错位等也会磨牙。这些因素都可能引起病态的夜磨牙。

意见建议:
建议您可以做个微量元素检查,看是否缺钙,适当的补充一些钙剂。多吃一些鸡蛋、牛奶,虾皮等。

磨牙的发生,主要和三类因素有关1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。3.其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙。

意见建议:严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。

夜间磨牙,常见于消化不良,或者缺钙,及寄生虫导致的。建议平时晚上尽可能少吃,晚餐时间提前,晚饭后适当运动,促进消化。另外服用驱虫药驱虫治疗。最后合理补钙。

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