腰疼,医生说是腰肌纤维组织炎,
30岁
2017-7-13 13:49:36 分享

医院拍片没事,医生说是腰肌纤维组织炎,给拿药了,吃了还是疼,有别的办法治疗吗

药师回答

治疗
1、一般治疗:解除病因,注意保暖,局部热敷,防止受凉。急性期注意休息。
2、药物治疗:消炎镇痛药(如消炎痛、布洛芬、芬必得。应严格控制使用皮质激素类药物)、维生素类药物(维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效)。采用中医中药疗效很好。
3、封闭疗法:2%普鲁卞因4-15ml,加强的松龙25mg,疼点封闭。每周1次,3-5次为一疗程。可连续3-4个疗程,绝大多数病例均可治愈。
4、中医疗法:中医药结合热敷、按摩等方法来治疗,疗效稳定理想,不复发。
5、理疗、按摩治
预防
1、防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。   
2、急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。   
3、体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。   
4、纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等。   
5、防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。   
6、使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。   
7、注意减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼是必要的。   
8、节制房事,“腰为肾之府”,房事过频必然有损于肾,肾亏则腰痛。

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