经常吊单杠有什么好处?
18岁
2016-10-10 14:00:21 分享

经常吊单杠对身体有什么好处?

药师回答
傅军 平台药师

吊单杠可以使脊柱垂直牵引,达到物理增高的作用,还可以锻炼臂力和呼吸肌,增强肺活量,总之很有好处。

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