请问孕妇可以吃灵芝吗?
25岁
2017-01-19 15:48:13 分享

请问孕妇可以吃灵芝吗?

药师回答
傅军 平台药师

你好,灵芝是很好的补益性药材,所以很多人选择它来补身体,孕妇能吃灵芝,是可以服用的,但凡事宜适量,不宜过多的久服灵芝,因为这个东西不容易消化,容易造成胃不舒服,而且灵芝是一种药,孕妇是要补,但药补不如食补,补药一定要慎重,不能随便吃。



指导意见:要注意休息,不要过于劳累。饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性、生冷的食物。

曾宪荣 平台药师

可以适量服用。灵芝具有清血、净血、利尿、解毒、保肝、清肠、防癌、治癌等作用,对准妈妈来说,可以松弛子宫肌肉,避免子宫过度收缩,具有保胎、安胎的效果,还能促进胎宝宝生长发育和脑部发展。建议准妈妈可以将灵芝和猪蹄筋、猪心、老鸭或鸡一起炖汤,营养更美味哦!



指导意见:

灵芝的应用范围非常广泛,从中医角度看,由于灵芝补益全身五脏之气,所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,都可以食用。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;无论成人儿童均可食用,孕妇及产妇由于所需营养成分比常人更多,更适合食用。

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