你好，这种情况考虑神经衰弱和维生素缺乏,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。建议：平时要多吃富含维生素的食物和水果，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

您好：贫血一般都是缺铁性贫血，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。可以吃点驴胶补血颗粒或者阿胶，也可以用琥珀酸亚铁片，再就是要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。建议：其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

1岁宝宝，缺铁性贫血，需要给宝宝服用右旋糖酐铁，同时服用维生素C促进吸收。建议：含铁丰富的食物：1.动物内脏如肝、肾、血、心、肚等，吸收率高。2.瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。 3.紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物。和富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。

建议您问一下主治医师，医生会根据您的情况，给您合理意见的，感谢您的咨询！

平时多吃些补血的食物。缺铁性贫血：需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。药物服用速力菲即可，同时服用维生素C帮助铁剂吸收。

建议您可以服用 多糖铁复合物胶囊力蜚能和富马酸亚铁颗粒。 多糖铁复合物胶囊力蜚能用于治疗单纯性缺铁性贫血。