一天活没干多少,觉得很累很困,怎么办
平时自己调节自己的生活规律,养成早睡早起的习惯,多运动。吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素的水果,可以消除神经系统的疲劳,使人精力充沛。
追问: 有药可以医疗吗
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