老人骨质疏松每天补钙的总量多少合适?
68岁
2017-7-26 11:17:17 分享

骨质疏松,骨密度-2.4。现每吃高钙奶500克(含钙600亳克),还要吃多少钙片好呢?

药师回答

     你好,你说的这种情况可以服用老年人高钙片或是盖中盖高钙片。
     建议:
     你每天服用一次,每次1片中老年高钙片或是盖中盖高钙片预防骨质疏松,平时多吃含钙高的食物,适量运动就可以了。

追问:还要另外加服维生素D3吗?

追问:每天吃(圆素)骨肽10mg有用吗?

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