很想胖,吃什么药能胖起来
24岁
2017-8-14 19:57:12 分享

本人消瘦,吃什么药可以胖

药师回答

你好!

根据你的情况我建议你少吃多餐,如果没有心血管方面的疾病的话,你可以稍微吃多一点高脂肪高热量的食物,比如猪肉牛肉,多吃些米饭,同时也要补充蛋白质。如如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、鱿鱼、海参、黄油、奶油等也可以多吃一些。

并且吃完了也不运动,一天吃四到五次餐。原则就是吃饱了就少运动,不要太劳累,心情愉快。不出一个月你就会长好多斤内了!

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