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骨科

[骨科] 肩周炎常见的锻炼方法

肩周炎是一种常见的骨科疾病，它的发生会给患者的生活和工作带来极大的影响，而且肩周炎治疗需要很长时间，一般来说最少半年。对于这种疾病，想要更好的康复，就一定要做好锻炼工作，锻炼对患者康复起着重要的作用，下面我们就一起锻炼一下吧!第一步：双手扶墙，我知道你左胳膊抬不起来，那也得坚持。双手扶墙，身体前倾给胳膊一点力量。可能会很疼，太疼，坚持1秒也可以，然后逐渐你就会2秒3秒4秒……10秒……20秒了。第

2019-10-22
[骨科] 骨质增生是怎么形成，能吃哪些食物

骨质增生是中老年人群当中较为常发的，很多人平时并没有注意，一般是在检查身体时得知骨质增生。骨质增生其实算不上是疾病，它是由关节退行性病变导致，就像随着年龄增长人体正常机理反应下降一样，所以中老年人都会有不同程度的骨质增生。如果没有感到关节肿胀、疼痛等其他不适感，那么不必过度担心，非但如此，骨刺反而是关节自我调理的方式，可起到平衡关节与肌肉的作用，有时还能缓解关节疼痛，所以不需要治疗，更无需手术动刀

2019-10-22
[骨科] 背痛的原因是什么

有时候突然会发现背好痛，那么这到底是什么原因造成的呢？是不是得了什么病呢？下面笔者就来给大家说说背痛都有哪些原因。背痛的原因：一、不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。二、急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。三、劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 ...

2016-05-17
[骨科] 风湿病的病因有哪些

风湿病的病因有哪些？风湿病是以关节痛、畏风寒为主症的一组极其常见的临床症候群，并且严重影响患者的生活，那么引起风湿病的原因都有哪些呢？应该如何预防风湿病。一、神经末梢过渡疲劳引起的单纯型神经末梢炎症(假性风湿)。1、长期处于湿热或寒冷等不良生活、工作环境。2、劳作过渡引起的神经末梢疲劳。3、长期过量吹风扇、空调等引起神经末梢过渡疲劳。二、神经末梢周遭毛细血管堵塞引起的神经末梢炎症(风湿)。1...

2016-05-06
[骨科] 驼背怎么矫正驼背矫正方法

驼背矫正方法。驼背是很常见的一种脊柱变性，一般常见的原因有坐姿和疾病，那么驼背应该怎么矫正呢？下面笔者就来介绍几种驼背的矫正方法，希望对大家有所帮助。驼背矫正方法： 1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。 2、正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 3、加强体育...

2016-05-03
[骨科] 痛风病的症状都有哪些？

痛风病的症状都有哪些？痛风是中老年男性非常常见的一种病状，很多人得了痛风之后都是非常的痛苦，那么痛风病具体都有哪些症状，我们一起来了解下吧。痛风病的症状表现：早期痛风症状又称无症状期，这个阶段的患者仅表现为高尿酸血症，而无关节炎、痛风石、肾结石等临床表现。患者出现如蛋白尿、血尿，显微镜下白细胞尿。但诊断痛风应有尿酸盐沉着和组织炎症反应，而非仅有高尿酸血症及或肾结石。据研究表明，大部分病...

2016-05-03
[骨科] 扭伤脚踝怎么办

扭伤脚踝怎么办？踝关节扭伤是很常见的一种运动损伤，扭伤后一定不要在运动，也不要谁便按摩，具体应该办，请看下面的详细讲解。踝关节受伤提醒：脚踝关节扭伤后，应马上停止运动，受伤的脚尽量不要走动，切记不要随便推拿和按摩，避免足部有不当受力，影响复原或再次扭伤。而在治疗上，不仅在第一步急救上要下工夫，更要查准受伤程度并跟进治疗。以免日后落下习惯性崴脚等后遗症。踝关节受伤判断：轻度受...

2016-04-29
[骨科] 坐骨神经痛的治疗方法

坐骨神经痛的治疗方法。坐骨神经痛分为原发性、继发性，两种性质不太一样，所以大家治疗的时候要分清楚，下面笔者来介绍下坐骨神经痛的治疗方法。坐骨神经痛的治疗方法：1、理疗急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。这是常见的坐骨神经痛的治疗方法。2、牵引疗法这治疗坐骨神经痛的常见方法。在椎间盘突出引起根性卡压时，牵引能有效地延伸脊柱，将狭窄的椎间隙拉宽，减少...

2016-04-29

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