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产后脱发严重,产后脱发严重怎么办?

2017-05-26|来源: 药房网商城 药房网商城
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产后脱发严重怎么办?产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。新妈妈们大约在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起,属于暂时性的生理现象。那么产后脱发严重怎么办?,一起来看看吧!一、产后脱发怎么回事?1.正常生理现象:很多人生...

产后脱发严重怎么办?产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。新妈妈们大约在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起,属于暂时性的生理现象。那么产后脱发严重怎么办?,一起来看看吧!

一、产后脱发怎么回事?

1.正常生理现象:

很多人生完宝宝会出现脱发现象,并持续数月,一般在六个月后就会自动恢复正常,不需要进行治疗。

2.由体内激素引起:

因为在怀孕时毛囊一直在休眠,产后身体激素自我调整,毛囊一下子进入快速生长状态,所以会导致脱发、掉发的情况发生,且常常在产后四个月出现。

3.严重时需就医:

女性产后如果出现情绪低落等精神方面的问题,或者没有好好保养头发,那么就会导致严重的脱发问题,此时最好尽快就医。

二、产后脱发怎么办?

1.正确认识产后脱发。

要明白这是正常的生理现象,一般情况下6个月后会自动消除并慢慢恢复。

2.保持健康的饮食习惯。

该症状与内分泌有很大的关系,如果一味进补的话就会使得体内营养过剩,这样反而不利健康。

3.避免染烫头发。

产后切记不能对头发进行染烫,尤其是在喂奶阶段,染发药水不仅对妇女有危害,还会影响宝宝的身体健康。

4.避免头发暴晒。

虽说头发要自然晾干,但是平时不要在长时间暴晒头发,否则头发会变得干枯,发质下降,更易掉落。

5.正确洗发护发。

挑选不含有害物质的洗发水,最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉,不能太用力。洗完后最好自然晾干头发,梳理头发时用木头梳子或者手指,注意力度要轻。

6.保持轻松愉悦的心情。

新妈妈应放松自我,随时随地保持好心态,开朗、快乐地生活。

三、产后脱发的主要护理

1、产后脱发,保持心情愉悦

在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。

2、产后脱发,注意饮食

应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

3、产后脱发,注意护理头发

1)选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

2)经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。

产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。

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本文来源: 药房网商城责任编辑:李利斌
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