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膝关节积液,上下楼梯疼痛,
如果有关节积液的话,一般服用活血化瘀的药物,例如,舒筋活血胶囊,三七胶囊等。饮食上面少吃辛辣制品。运动上面尽量避免频繁的上下楼。
您叙述的情况考虑有后背部肌紧张,肌劳损的情况存在,建议您注意休息,一定要注意调节姿势,尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长,要注意调节指导意见:如果疼痛的较重的话,可以进行一下理疗,如按摩,热敷等,都可以的。
你好,人体关节响是很正常的现象,在活动的时候肌腱的滑动会产生产生响声,有的声音比较大,有的声音比较小.另外,如果在你的关节响的同时伴有疼痛,则要注意了,这是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生了声响.种情况往往是劳损,肩周炎颈椎疾病的情况引起的。最简单的治疗是注意休息。
是手术后引起的软组织损伤.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。
您好,对于您的情况可以1 、健身运动:腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的,运动方式有:散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。2 、保健按摩:是一种保健性的自我按摩运动,可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部 2~3 分钟,以促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张。3 、保...