谷氨酰胺的正确吃法

如果是为了健身而摄取谷氨酰胺，建议每天服用10克到15克。如果进行的是低强度训练，每天仅服用5克也是很有效的。一般运动员和健身者进行非常高强度的训练，每天甚至摄取高达40克的谷氨酰胺，建议在医生的指导下服用如此大剂量。如果同时还有服用其他蛋白质补充剂。先检查产品标签，看看他们的谷氨酰氨含量，然后适当的调整谷氨酰胺的总摄入量。

谷氨酰胺为氨基酸类药物，谷氨酰胺对胃肠黏膜损伤具有保护和修复的作用，其原因为谷氨酰胺对胃肠粘膜上皮成分，葡萄糖氨的生化合成均有促进作用。

因此在临床上，主要是用于烧伤创伤，手术后需要补充谷氨酰胺的病人，也可以用于处于分解代谢和高代谢状况的病人的辅助治疗，该药的服用方法，成人一日十至三十克，每日三次，用温开水溶解后服用，及配及用。

谷氨酰胺需要通过口服来用药。谷氨酰胺是属于氨基酸类药物，在服用药物之后可以去打保护胃肠黏膜和修复胃肠黏膜作用，免疫力比较低，受到炎症感染和不良饮食习惯引起的慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有很好作用，谷氨酰胺主要是通过口服用药来做治疗，在按时定量用药后，能有效控制病情和促进恢复。

以上就是“谷氨酰胺的正确吃法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。