缺维生素C的症状有哪些症状

缺乏维生素C，会导致以下症状：

1、食欲减退：病人存在食欲减退、消化功能不好，维生素对于消化系统内皮细胞的构建，及维持其正常功能，有非常重要的作用；

2、伤口愈合减慢：缺乏维生素C，会导致组织细胞修复速度减慢，比较典型的症状就是出现伤口后，伤口愈合时间比较慢，花的时间比较长；

3、容易出血：最典型的、比较严重的就是导致毛细血管脆性增加，容易出现毛细血管破裂，因此这种维生素C缺乏称为坏血病。患者的症状是容易有口腔黏膜出血、牙龈出血，以及身上皮肤会有出血点或淤斑。可能平时看起来没有，但是不小心稍微碰一下，毛细血管就破了，破了就会出血，表现为皮下淤青。

如果在生活中出现了上述典型症状，要考虑是否存在维生素C缺乏，而维生素C缺乏往往是吃蔬菜、水果偏少所导致。

缺乏维生素C身体可能会出现贫血、抵抗力下降、过度疲乏、出血等症状。

维生素C是铁质吸收的介质，长期缺乏维生素C，会影响机体对铁元素的吸收，长期以往可引起缺铁性贫血，有头晕、乏力、食欲不振等贫血表现。

缺乏维生素C会影响机体免疫功能，使体内白细胞的趋化性、杀菌功能降低，增加患病风险。

机体缺乏维生素C，体内能量代谢会受到影响，身体更易疲乏，出现乏力、面色苍白、食欲不振、精神不振等症状。

过度缺乏维生素C，会导致机体各个器官存在出血点，如牙龈出血、鼻腔出血、眼眶出血、皮肤散在的出血点等，严重者可在出血后继发感染，引起坏血病。

维生素c缺乏的症状有出血、牙龈炎、骨骼症状或少数儿童骨骺半脱位等。

维生素C缺乏的症状：

1、出血：

早期表现为毛囊周围角质化、出血。随着病情的进展，可能会出现鼻出血、月经过多，甚至胃肠道出血、胸腔出血、颅内出血。

2、牙龈炎：

常表现为牙龈肿胀、出血，常伴有溃疡或继发感染，甚至牙齿松动脱落。

3、骨骼症状：

长骨骨膜下出血，或干骺端脱位，导致患肢疼痛，甚至假性瘫痪。

4、少数儿童骨骺半脱位，肋骨与肋软骨交界处隆起，呈串珠状排列。

如果维生素C缺乏，全身的一般状况相对较差。常有缺铁性贫血和水肿，患者抵抗力低。一些患者的泪腺、唾液腺和汗腺分泌功能下降甚至丧失，导致类似于干燥症的症状。维生素C缺乏易患坏血病，维生素C是人体内形成各种胶原蛋白所必需的物质。没有维生素C，胶原蛋白就无法正常形成，损害身体的许多组织。由于营养失调，维生素C缺乏引起的疾病主要见于儿童和婴儿。维生素C缺乏后，主要表现为厌食、体重增加、甚至呕吐和腹泻。此外，患者很容易受感染，伤口也不容易愈合。由于新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素C，患者应该注意营养均衡，防止维生素C缺乏。随着维生素C摄入量的增加，其吸收率将逐渐降低。不能吸收维生素C会刺激肠道，导致腹痛和腹泻。即使维生素C被吸收得更多，进入血液循环后也会更快地排泄尿液，所以患者不能长时间摄入太多维生素C。

在日常生活中，患者要注意饮食补充。在新鲜蔬菜和水果中，维生素C含量丰富，如香蕉、苹果、绿色蔬菜等。

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