缺维生素b1的症状有哪些症状

通常情况下，维生素B1缺乏可能会引起消化系统症状、神经系统症状、循环系统症状、运动系统症状、内分泌系统症状等。

1、消化系统症状

维生素B1是水溶性维生素，如果体内缺乏维生素B1，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统症状。

2、神经系统症状

维生素B1能够促进体内糖类等物质的代谢，缺乏维生素B1可能会导致体内能量不足，从而出现乏力、头晕、心跳加快等神经系统症状。

3、循环系统症状

维生素B1还能够促进体内的血液循环，如果体内缺乏维生素B1，可能会导致体内血液循环不畅，从而出现胸闷、气短等循环系统症状。

4、运动系统症状

维生素B1能够维持神经系统的正常功能，如果体内缺乏维生素B1，可能会导致神经系统功能异常，从而出现运动功能障碍，比如步态不稳、脚踩棉花感等。

5、内分泌系统症状

维生素B1还能够促进体内糖类等物质的代谢，如果体内缺乏维生素B1，可能会导致体内糖类等物质代谢异常，从而出现多饮、多尿、体重下降等内分泌系统症状。

在日常生活中，患者可以适量吃富含维生素B1的食物，比如鸡蛋黄、瘦肉、西红柿、胡萝卜等，有利于身体的恢复。如果患者出现上述不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

如果人体缺乏维生素B1，我们的身体就会出现心血管系统、神经肌肉和胃肠道方面都会出现不同的病变反应，主要表现为精神情绪烦躁不安、呼吸困难、消化不良等症状。所以当我们一旦发现自己缺乏B1后，就需要及时补充，以免身体出现更大的问题。

维生素是十分重要的一种营养元素，人体需要摄入多种维生素，才能支持身体的正常活动。维生素B1对人体的胃肠道系统、心血管系统等都十分重要，如果身体缺乏某种维生素，会出现许多不适症状。那么维生素B1缺乏的症状是什么？　　一、维生素B1缺乏的症状是什么　　1、心血管系统症状　　维生素B1缺乏的患者会出现急性心力衰竭的症状，比如嘴唇或手指青紫、气促、出冷汗等等，心脏扩大的现象可经X线检查得知。　　2、神经肌肉症状　　主要表现为睡眠不安、烦躁，如果是婴儿，则会出现夜啼的现象。病情发展，会出现四肢柔软、反应迟钝、眼睑下垂等情况。后期病情不断严重，可出现抽搐、昏迷、颅内压增高等情况。　　3、胃肠道症状　　当我们大量缺少B1后，我们的消化系统就会出现严重病变。主要表现为消化不良、腹胀、恶心呕吐、食欲不振等等。　　二、维生素B1的作用　　1、帮助消化　　B1可以调节体内糖代谢，促进肠胃蠕动，可以帮助人体消化碳水化合物，增强食欲。如果是女性补充维生素，还可以促进人体的新陈代谢，有美容养颜的作用。另外B1也被称之为精神性维生素，可以消除疲劳、改善精神状况。　　2、促进神经发育　　B1可以促进神经系统的发育，并促进大脑的正常生长和发育，保证心脏跳动的正常。另外维生素B1还可以缓解由于晕车、晕船导致的出冷汗、头晕、恶心呕吐等症状。　　3、治疗脚气　　宝宝出现脚气病主要是由于母乳中缺乏维生素B1导致的，病情发展严重的话甚至可造成婴儿死亡，一定要十分注意，如果病症较轻的话，可以通过服用B1来治疗。

人体正常的生命活动需要多种维生素的支持，如果身体出现了维生素缺乏的情况，就会有一些不好的症状表现出来，比如有些人缺乏维生素B1，这类人群会有心血管系统症状、胃肠道症状、神经肌肉症状等出现，表现出食欲不振、消化不良、睡眠不安、出冷汗等。

人体如果缺乏某种维生素，就会有一些症状表现，这些症状表现可能会影响到人们的身体健康或者正常的工作生活等，所以大家如果有缺乏维生素的情况要及时发现及时调理。那么，人体如果缺乏维生素b1会有什么症状呢?我们在平时该如何预防呢。

缺乏维生素b1会有以下几个症状：

一、心血管系统症状：患者可出现急性的心力衰竭症状如气促、嘴唇或手指青紫、出冷汗、烦躁不安、心动过速、呼吸困难等，通过X线检查发现有心脏扩大的情况。

二、神经肌肉症状：主要表现就是烦躁、睡眠不安，婴儿会表现为夜啼，病情进一步发展还会有反应迟钝、四肢柔软、眼睑下垂的情况。后期随着病情的不断发展会有颅内压增高、抽搐、昏迷等情况。

三、胃肠道症状：主要表现就是食欲不振、消化不良、恶心呕吐、腹胀等。

预防维生素b1缺乏的方法有以下几个：

一、在接受其他疾病治疗的同时预防维生素B1的缺乏：如果病人正在静脉注射大量的葡萄糖液，葡萄糖在代谢的过程可能会消耗体内的维生素B1，为避免造成维生素B1的缺乏应及时补充。

二、注意饮食的搭配和烹调方法的改善：不要总是吃经过加工的精细米、面及其制成品，平时也要多吃一些杂粮、粗粮等，另外应主要不要用碱烹调和加工食品，不要吃没有加热的生鱼和虾肉等。

了解了维生素B1缺乏的症状和预防方法后，小编还要提醒大家一点，儿童、妊娠期女性和哺乳期的女性等对维生素B1的需求量是比较高的，所以即使没有出现缺乏的症状，也应在平时适当的补充，预防维生素B1的缺乏，平时可以多吃一些维生素b1含量较高的食物。

维生素B1又叫硫胺素，一旦缺乏，会引起来一些症状。例如常见的会出现周围神经炎、肌肉酸痛、脚气病等，有时还会出现疲乏、心悸、气短等症状。维生素B1为水溶性，在体内除肠内细菌可以合成一部分外，自身并不能产生维生素B1，主要来源于食物中，与其他的b 型维生素多存在于食物中。所以当缺乏维生素B 1时，可以看到有抽搐乏力、烦躁不安、气大、感觉过敏、空气失调、昏迷、肌肉筋挛酸痛、角弓反张、外压增大、末梢神经炎、少尿、失眠、食欲不振、食欲减退等，所以要补充富含维生素B1的食物，例如坚果类、谷类、动物内脏、蛋类、母乳等。

以上就是“缺维生素b1的症状有哪些症状”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。