药房网商城 用药指导营养滋补何首乌的正确吃法黑发

何首乌的正确吃法黑发

2024-03-01|来源:药房网商城 药房网商城
何首乌的正确吃法有哪些?

何首乌可以生吃、用火烤、泡水喝、熬鸡汤等吃法。何首乌对人体有很多的功效,是保健养生的佳品,同时也是很好的一种中药材。具有扩张血管和缓解痉挛的功效,可以促进头发的生长,能够使人精神焕发,有利于保健养生。具体适用法如下:

1、将何首乌洗净之后去皮,直接生吃,何首乌的果肉是非常香甜的,可以作为充饥的食物之一。

2、生何首乌可以直接用火烤,但是要注意火候,否则容易糊并且会有苦味。

3、何首乌最常见的吃法就是泡水喝,将何首乌洗净切薄片,然后晒干其中的水分储存起来,然后取出2-3片加清水煮着喝即可。

4、还可以将何首乌薄片放到鸡的腹部,然后放到锅里加清水,煮开即可。

注意何首乌不能与猪肉猪血和葱蒜一起食用,否则会降低药效,另外孕妇和哺乳期的妇女14岁以下的人群以及有大便清泄症状的人不要食用何首乌。

何首乌怎样吃才黑发

何首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,化浊降湿和润肠通便以及解毒、截疟的功效。可以用来治疗血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木等肝肾亏虚的症状。用何首乌治疗黑发,可以和其他的补肾药物一起配合入成药。比如首乌乌发丸,以及何首乌片等。也可以用何首乌荷包鸡蛋,每天一次,喝首乌水。或者用何首乌熬水洗头,都可以使头发变黑。

何首乌养发的吃法

何首乌养发的吃法是泡水喝、熬粥、煲汤等,都可以达到调理效果。

1、泡水喝:何首乌是属于准备的常见中药材,何首乌的使用方法比较简单,可以使用沸水冲泡,能促进营养成分发挥,在喝了之后还能达到乌发养发效果。

2、熬粥:在熬粥时也可以适当添加何首乌,在经过高温加热之后可以促进营养成分发挥。

3、煲汤:在煲汤时也可以适当添加何首乌,在吃了之后能快速补充身体所需营养,还能达到养发效果。

除此以外,也可以制作成药酒,可以适量饮用来调理。

何首乌怎样用使白发变黑发

何首乌可以适当外涂、煎服、泡酒饮用、熬成膏剂、配合其他药物使用等,可以起到使头发变黑的效果,但是需要避免私自使用药物,以免影响健康。

1、适当外涂:何首乌是一种中药材,其味苦、甘,性温,归肝、肾经,具有一定补肾益精等功效,可以帮助治疗头发变白的情况。可以将其洗净、晾干,并且研磨成粉,外涂于头发上,并且适当进行按摩,之后洗干净,就可起到一定作用。

2、煎服:还可以适当使用何首乌,加入少量的水进行煎制,需要严格听从医生的指导,选择合适的剂量,并且需要及时口服。

3、泡酒饮用:也可以适当使用何首乌放入酒精中泡酒,也可以起到一定的效果,但是应该注意避免过度饮酒,以免加重肝肾损伤。

4、熬成膏剂:何首乌也可以熬制成膏状物质,并且适当口服,也可以起到促进头发变黑、改善腰酸膝软等症状。

5、配合其他药物使用:同时,何首乌还可以和灵芝、当归、川芎、熟地黄等多种药物一起使用,也可以起到很好的效果。

但是应该注意,如果不是肾虚导致的头发变白,使用这种药材并不能起到明显治疗白发的效果,还应注意多休息,避免过度劳累,适当休息,及时补充营养等。

以上就是“何首乌的正确吃法黑发”的全部内容,希望可以帮助到您。如果需要服用药物,请严格按照说明书用法用量,遵医嘱用药,若还有其他疑问,请咨询主治医生。

责任编辑:老张
联系客服
关注我们
微信扫一扫
查药更方便
关注微博
手机APP
手机查药比价
扫码下载
意见反馈
我的诊单
我的处方
返回顶层