叶酸钙咀嚼片孕妇乳母型孕妇三个月能吗

怀孕三个月多，一般可以吃叶酸片，能有效预防孕妇贫血和胎儿神经管畸形。

叶酸片是一种水溶性B族维生素，参与体内细胞的生长和繁殖，促进血红蛋白的合成，可以预防孕妇贫血，还能降低胎儿先天性神经管畸形的发生率。因此，孕妇也可以在怀孕三个月多时服用叶酸片，有利于自身和胎儿的健康。

服用叶酸片时，最好用白开水吞服，不要用牛奶、果汁、茶水等饮料，也不要用牛奶送服，以免影响叶酸片的吸收。孕妇还应注意严格遵医嘱服用，避免过量服用叶酸片，引起胃肠道不适，导致孕妇出现恶心、呕吐等症状，严重时还会出现食欲减退、全身乏力、腹泻等症状，不利于身体健康。此外，孕妇在怀孕期间饮食上要以清淡为主，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、烤肉、肥肉、雪糕等。

一般叶酸的服用依掌握的时间是怀孕前三个月和怀孕后三个月，现在你已经怀孕了三个月，就没必要再吃叶酸，叶酸补充过量以后，对锌的吸收和维生素的吸收都会造成影响，现在怀孕三个月，你可以单纯性的补充钙剂和铁剂。

怀孕三个月能吃叶酸片，而且，目前要求整个孕期都要服用叶酸片。叶酸属于一种B族维生素，适当的服用叶酸，能够有效的预防胎儿神经管的畸形。所以，女性在备孕期间以及整个孕期都要按照要求服用叶酸片。怀孕期间的女性，要多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等，同时还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。因为这些食物中含有丰富的维生素和微量元素。怀孕期间的女性还要注意适当的进行户外活动，这样能够促进钙的吸收，而且还能够调整心情。

怀孕刚好三个月，可以停用小剂量叶酸片的。通常在怀孕20周时可以补充钙剂，钙剂可以预防孕妇缺钙，防止孕妇腓肠肌痉挛及胎儿缺钙。尤其可以预防妊娠期高血压疾病。

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