苦瓜汁能降血压吗

苦瓜汁不能降血压，民间可能存在苦瓜汁有降压功效的说法，但尚无科学依据，其并不能用于高血压的治疗。但是可以辅助维持血压在正常水平，如果在生活中出现持续高血压，建议及时到医院心血管内科就诊，在医生指导下完善血生化、血压监测等检查，之后遵医嘱服用降压药物进行治疗，改善不适症状。

高血压常由于肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、年龄增长、遗传因素等，导致血液对血管壁的冲击力增大而引发，会出现头痛、疲倦不安、心悸、耳鸣等症状。而苦瓜汁是由苦瓜榨汁制作而成，属于一种食物，没有治疗疾病的作用，因此苦瓜汁不能用于降血压，也没有任何研究表明苦瓜汁可以治疗高血压。

但长期的血压升高会增加血管的脆弱性，可能会加重血压升高的情况，而苦瓜汁含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于辅助软化血管，可帮助机体在一定程度上控制血压，能够辅助将血压维持在正常水平，但不能直接降血压。如果出现高血压，可以在医生指导下服用马来酸依那普利片、复方卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片等药物，不可听信偏方，以免导致疾病加重。

从中医角度分析，苦瓜汁属于寒凉之物，长期饮用会导致体内寒气增加，容易诱发脾胃虚寒的现象，可能出现腹泻、腹痛、乏力等不适症状，所以在生活中应适当饮用，以免危及身体健康。

苦瓜榨成汁喝苦瓜汁对于降血压效果最好。

苦瓜又被大家称为凉瓜，富含粗纤维、Vc、钙、铁等营养成分，对人的身体健康是十分有益的。苦瓜的功效也特别多清热解暑、预防败血病、减脂等功效，其中由于苦瓜中含有皂甙的成分，所以苦瓜也具有降血糖、降血脂、降血压以及提高人体免疫力等功效，有一定的保健功能。

高血压患者本身在饮食方便就是要注意的，饮食清淡，不吃太油腻太咸的食物最好，苦瓜榨成汁可以更好地保护苦瓜中的营养成分，并且不添加油和盐进行烹饪的苦瓜汁更适合高血压的人喝，饭后半小时喝苦瓜汁不容易刺激到肠胃，还可以更好地分解摄入的油脂。

苦瓜汁性寒，高血压患者不适宜天天喝，可以选择一周3-4次，每次两根即可，这样可以有效预防上火，同时还可以降血压。

　　苦瓜汁一般无法降血压。

　　血压是流动血液作用于单位面积血管壁的侧压力，血压高考虑与精神紧张、剧烈运动、原发性高血压、肾小球肾炎等因素有关。苦瓜是一种常见的食物，无法直接作用于单位面积血管壁，无法改变单位面积血管壁的侧压力，也无法去除血压高的原因，因此起不到降血压的作用。但是苦瓜的营养价值很高，含有维生素C、矿物质和抗氧化物质，如类黄酮、多酚等，适量饮用对身体有益。

苦瓜汁可以降血压，但只是辅助作用，不能起到治疗作用。

有高血压的患者经常喝苦瓜汁、芹菜汁这一类蔬菜汁液，确实是有辅助降压的作用。但患有高血压病的患者不能依靠食物汁液来治疗高血压，还是要以口服降压药物为主；每天要监测好血压，适当做运动，避免情绪激动。因为血压控制不好，会并发心脑肾等器官的疾病发生。

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