红枣桂圆枸杞茶的功效

一般情况下，红枣、枸杞、桂圆泡水喝的功效是补气、养血、美白、健脾益胃、改善睡眠质量等。具体分析如下：

1.补气：红枣和桂圆有益气补虚的作用，适合体质虚弱、气短乏力、面色苍白等患者。

2.养血：红枣、桂圆富含铁元素和多种维生素，可以促进血液循环和血液合成，适合贫血、血虚、经期不调等患者。

3.美白：红枣、枸杞和桂圆都富含多种抗氧化物质，可以帮助清除自由基，有一定的美白功效。

4.健脾益胃：红枣和桂圆具有健脾益胃的功效，有助于消化系统的健康。可以促进食欲，改善消化不良、脾虚和胃寒等问题。

5.改善睡眠质量：枸杞通常有安神益智的功效，泡水喝有助于改善睡眠质量和缓解失眠症状。

如果进食以后出现身体不适，应该及时就医检查治疗。

龙眼味温甘，具有健脾益气、养血安神的功效，对心悸不安、气血不足、神经衰弱有很好的疗效。红枣维生素含量高，具有护肝健脾、滋阴壮阳的功效，还能提高人体免疫力，尤其适用于慢性肝病、心血管疾病、气血不足、贫血、头晕等患者。枸杞营养价值高，具有滋补肝肾、明目润肺的功效，具有抗肿瘤和抗衰老的特殊功效。

红枣、桂圆加上枸杞制成的茶，首先起到了补益气血、滋养肝肾的功效，而且可以养血安神。

红枣桂圆枸杞茶里首先有红枣，即大枣，大枣是健脾和中的药物，而且大枣有养血安神的功效。自身进食很少而且还存在大便溏稀症状时，大枣就可以起到很好的温中健脾作用。

另外红枣桂圆枸杞茶里的桂圆是补益剂，其又称之为龙眼肉，用于心脾两虚的治疗，用于失眠、多梦，也用于心慌、心悸的治疗。

此外其中的枸杞可以用来滋补肝肾，其存在益精明目的功用，枸杞对于腰膝酸软，对于内阴虚引起的内热、消渴有治疗作用。同时枸杞对于头昏、视物不清，也有很好的治疗功效。

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