祛湿茶有哪几种茶

乌龙茶：乌龙茶性温，具有健脾益胃功效，可用于缓解因脾胃虚导致的湿气淤积体内所致的浮肿、虚胖、水肿等症状。

绿茶：绿茶虽然可祛除体内湿气，但是绿茶性寒，不宜长久或者过量饮用。

薏米茶：薏米茶可入脾经，具有滋补脾胃的作用，而且还具有祛风除湿作用，可有效祛除体内湿气。

陈皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积体内。

去湿气的茶有大麦茶、红豆薏米芡实茶、陈皮茯苓茶、冬瓜荷叶茶、玉米须茶等。

大麦茶是利用大麦炒熟之后泡制而成的茶，在中医方面大麦属于一种中药材，具有清热利湿、健脾开胃等功效，适当的喝可以起到一定的去湿气的作用。

红豆、薏米、芡实都属于药食同源的食物，在中医方面都具有去湿的功效，所以去湿气也可以喝红豆薏米芡实茶。

陈皮具有燥湿、健脾等功效，茯苓具有渗湿、利水等功效，两者泡茶喝也有助于去除体内湿气。

冬瓜具有利尿的作用，荷叶具有清暑化湿的作用，所以喝冬瓜荷叶茶也可以起到一定的辅助去湿气的作用。

玉米须茶是利用玉米须泡茶而成的茶，具有一定的利水、利湿等功效，所以去湿气也可以适当的喝。

如果体内湿气比较严重，除了可以喝茶改善以外，也可以在医生的指导下使用药物治疗，比如可以服用参苓白术散、四妙丸、附子理中丸等。

如果想要通过饮茶清热解毒祛湿热，需注意避免空腹，以免对胃部造成刺激。日常可以清热解毒祛湿热的茶包括五花茶、金银花茶、陈皮茯苓茶、菊花茶、薏米茶、二花蜜茶等：

1、五花茶：主要使用金银花、菊花、葛根花、鸡蛋花、木棉花开水冲泡，具有清热、解毒、祛湿的功效；

2、金银花茶：金银花本身就具有清热的功效，沸水冲泡饮用后可方便饮用；

3、陈皮茯苓茶：使用陈皮和茯苓泡的茶，可以健脾利湿，化痰燥湿，有利于清热排毒，祛湿热；

4、菊花茶：菊花具有清热祛湿的功效，泡水饮用可以祛湿热；

5、枸杞红枣薏米茶：薏米可以利水消肿，健脾祛湿、舒筋除痹、清热排毒；枸杞可以补肝肾、明目、润肺；红枣可以益气养血，且能缓和诸药药性，一起沸水冲服饮用可以祛湿热；

6、二花蜜茶：可以先将木棉花、槐花清水煮沸，之后调入适量蜂蜜即可。可以起到清热祛湿、解毒的功效。

除上述茶饮之外，绿茶、薄荷、竹叶等泡水饮用也可以清热解毒祛湿热。但需注意，以上茶饮仅可起到辅助作用，如果患者出现相应症状或持续不见好转，应及时就医，应用相应药物进行治疗。

清热祛湿气的茶主要考虑有以下几种：

一、红豆薏米茶：食材包括红豆、薏米，红豆具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿等功效，薏米主要有清热利湿、祛湿、健脾胃等功效，可以很好的祛除体内的湿气，降低血压和血糖。

二、陈皮茯苓茶：陈皮可以促进消化，具有健脾祛湿的作用，茯苓主要有利水消肿、宁心安神的作用。

三、五花茶：含有金银花、白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g，煮水后服用即可。

四、其他茶类：如山楂祛湿茶，还可以喝生姜红茶，生姜红茶可以祛寒除湿，在春季湿热的天气喝一杯生姜红茶，对身体非常有益。

以上就是“祛湿茶有哪几种茶”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。