苹果冬瓜荷叶茶经期可以喝吗

经期一般是可以喝冬瓜荷叶茶，但是不建议过量饮用。

冬瓜荷叶茶中的营养价值相对比较高，具有降火、润肠通便等作用。喝些冬瓜荷叶茶，可以补充身体里所需要的微量元素，而且不会对女性的子宫内膜、月经量造成太大的影响，冬瓜荷叶茶也不会影响月经血的排出，也不会导致痛经。对于来月经期水钠潴留比较明显的女性，可以在月经期喝冬瓜荷叶茶来促进体内水液的排出。因此，在月经期间是可以适量喝冬瓜荷叶茶。

月经期间抵抗力下降，可能伴有腹痛、食欲不振、腰酸背痛等不适，患者需要注意休息，避免劳累不能受凉。在月经期间避免剧烈运动，如跳高、跑步等，否则会加重经期的不适。在月经期间要注意个人卫生，保持会阴部清洁，要勤换卫生巾，以免导致细菌感染。

综上所述，如果月经期间出现身体不适，建议及时前往正规医院就诊，及时咨询医生指导治疗。

女性在来例假期间不可以喝冬瓜荷叶茶，冬瓜荷叶茶非常的凉，容易引发女性出现腹泻。冬瓜荷叶茶另外还有一个功效，是起到减肥的作用，冬瓜荷叶茶引发腹泻、利尿，使女性体重下降，以达到减肥的目的。

在例假期间医生不主张女性减肥，因为例假期间女性有阴道流血，身体的抵抗力、免疫力处于下降的阶段，在这个时候过度的减肥有可能使女性丧失营养，导致月经出现量变少、颜色变黑，甚至引发痛经等一系列情况的出现，对女性身体不利。冬瓜荷叶茶喝多以后非常容易引发腹泻，女性在月经期本来胃肠功能就减弱，更加容易导致腹泻的产生，所以在月经期间最好不要喝。

女性月经期间不提倡喝冬瓜荷叶茶，因为这个属于凉茶，容易造成痛经或者腹泻等问题，不利于月经期间身体健康。月经期间身体比较虚弱，饮食最好以温热为主，否则可能造成月经失调、宫寒等问题。如果有便秘等表现，可以适当喝点蜂蜜水，多吃粗粮和蔬菜水果。适当活动，防止久坐，保持营养均衡一些。月经期间注意私处卫生，防止感染。

一般情况下不建议女性在月经期饮用冬瓜荷叶茶。因为从中医对于食物的寒热温凉性质上分析，冬瓜和荷叶都是属于寒性或者良性的食物，女性在月经期间最忌讳口服寒凉的食物，因为这种寒邪会客留于女性的胞宫，容易引起经血瘀滞，进而经期腹痛的情况。或者也会造成因为经血瘀滞而出现的月经不调。而且冬瓜具有通利的作用，也会起到通利经血的效果，对于平时月经量多的女性也不建议饮用。

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