多种矿物质咀嚼片里含有维生素吗

多种维生素矿物质咀嚼片可以起到补充能量、预防维微量元素缺乏症、治疗微量元素缺乏症、促进骨骼发育、改善肤色等作用和功效，需要在医师指导下用药。

1、补充能量：多种维生素矿物质咀嚼片是一种营养剂，在用药后可以达到补充能量的效果。

2、预防微量元素缺乏症：多种维生素矿物质咀嚼片里面会含有多种维生素以及矿物质，可以使微量元素缺乏的情况降低。

3、治疗微量元素缺乏症：当体内的微量元素缺乏之后，容易导致体内的炎症出现，甚至还会导致皮肤受损，而服用多种维生素矿物质咀嚼片，有利于疾病治疗。

4、促进骨骼发育：骨骼在发育的时候会需要多种维生素以及矿物质，适当的吃多种维生素矿物质咀嚼片可以促进骨骼发育。

5、改善肤色：多种维生素矿物质咀嚼片，在进入体内之后也可以促使皮肤干燥的症状改善，有利于肤色改善。

平时还需要注意饮食多样化，可以避免出现营养不良现象。

你好，你目前的这种情况是可以服用多维元素的。不会对你的身体健康产生影响。

是可以补钙的，因为钙元素也是一种矿物质，多种维生素矿物质咀嚼片里面富含丰富的维生素也富含丰富的矿物质，是能够补充钙质的。想要让身体发育的更快或者令自己长高，平时一定要补充足够的营养并且进行适当的运动，因为运动能够促进骨骼的发育，还能够增强身体的抵抗能力。

维生素矿物质片能够提高人体必需的多种维生素和矿物质，满足人体每日所需的营养素，预防维生素和矿物质缺乏症，促进人体生长发育，维持身体健康等。那么，多种维生素矿物质片女士型的作用有哪些呢，下面一起了解一下吧！

多种维生素矿物质片里一般含有碳酸钙、碳酸镁、维生素C、葡萄糖酸锌、富马酸亚铁、天然维生素E醋酸酯、烟酰胺、维生素A醋酸酯、泛酸钙、维生素D3、维生素B12、维生素B2、维生素B6、维生素B1、生物素、叶酸、麦芽糊精、微晶纤维素、聚维酮K30、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁、二氧化硅、粉红色薄膜包衣剂等这些成分，种类还是非常丰富滴。

多种维生素矿物质片女士型的作用：

1、能够提高人体必需的多种维生素和矿物质，满足人体每日所需的营养素，预防维生素和矿物质缺乏症

2、促进人体生长发育，帮助人体新陈代谢的正常进行，维持人体的健康。

3、能够调节体内酸碱平衡，帮助人体将体内重金属排除。尤其是重金属污染严重地区的人群，更应该服用。

4、维生素矿物质片所含有的维生素和矿物质，生物活性和抗氧化性都很高，也更容易被人体吸收，在帮助人体增强免疫力的同时也保证了食用的安全性。

5、可以帮助女士们更好地保持容颜，而且可以预防贫血。

其实日常生活中，如果我们可以保证饮食均衡，食物种类多样化，不偏食不厌食，那食物中的营养素一般是足够我们的身体需要量的，所以一般是不需要额外补充维生素矿物质片的。但如果处于特殊生理时期，比如说发育中的儿童、孕妇、老人等等，还是可以适量使用一些维生素矿物质片来补充缺乏的一些营养素。

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