跌打损伤后,一般建议在24至48小时内做冷敷处理,然后再进行热敷并贴膏药。这是因为初期的跌打损伤往往伴随着疼痛和肿胀,冷敷可以有效减轻这些症状,而过早地贴膏药可能会加重局部肿胀。
初期处理:在跌打损伤后的初期,肌肉和皮肤因冲击而发生炎症反应,出现红肿、疼痛等症状,全身或局部会有不适感。为缓解炎症,应立即在患处进行冷敷,减少疼痛和肿胀。
中期处理:一般来说,24至48小时后,初期的炎症反应会逐渐缓解。此时应停止冷敷,改用热敷。热敷可以促进血液循环,有利于残余的淤血和炎症物质的清除。
后期处理:在热敷一段时间后,可以考虑贴膏药。这样可以进一步增强血液循环,加快伤处的恢复。但需要注意,膏药贴敷的时间不宜过长,以免对皮肤造成刺激。
总的来说,跌打损伤后24至48小时内应先做冷敷处理,然后再热敷并贴膏药。这种处理顺序有利于伤口愈合,并能在一定程度上减少疼痛和肿胀。如果疼痛和肿胀的症状在进行上述处理后仍然没有明显缓解,或者出现持续高热、皮肤颜色改变等症状时,应及时就医进行进一步的诊疗。
表现出了跌打损伤的话,那么在24小时之内,要尽早地使用冷敷。冷敷越早,使用效果越好。冷敷可以起到迅速的止痛、消肿的作用。在第1个24小时之内,可以使用3-4次,每次使用10-20分钟。可以使用冰块冷敷,但是使用冰块的时候,要使用毛巾包裹,避免产生冻伤。在超过24小时以后,可以改用热敷的方式。
如果是出现了跌打损伤的情况,在伤后24小时之内,主要是进行局部的冷敷,可以自己用冰袋进行局部的外敷,也可以考虑去医院或者药店买冷敷贴进行外敷,能够起到消肿止痛的效果;在24小时之后进行局部的热敷,可以选择一些外用药物进行治疗,比如可以外喷云南白药或者用红花油等药物活血通络,也可以考虑使用一些非甾体类的抗炎药物进行止痛治疗,比如外涂扶他林乳膏或者口服布洛芬。这种情况还可以考虑让中医开些中药进行外敷或者熏蒸治疗,然后后期再进行循序渐进的康复训练。
根据你的描述,跌打损伤24小时内局部的地方冷敷为主,在受伤超过24小时以后,需要给予局部进行热敷处理。可以进行毛巾热敷、烤电、理疗或者是外敷跌打损伤的膏药。能够减轻缓解局部肌肉黏连,可以促使损伤的肌肉组织,尽快得到恢复,要注意多休息。
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