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年轻人血压低怎么调理？

男 29岁

2017-02-27 10:54:26

请问年轻人血压低怎么调理？

药师回答

傅军平台药师

你好，如果说你这个年纪有低血压的话，那么主要的原因还是营养不足以及运动少导致的，这样你心脏的供血能力以及血液中的氧含量就比较少的，所以就有头晕，四肢无力等表现了。指导意见：建议的话就是说你现在应该注意每天要吃上点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要注意多运动，多休息，这样就可以了。

曾宪荣平台药师

年轻人在生活中出现血压低这种情况主要是一些女性朋友，因为他们在生活中尝试一些减肥，而且没有对于自己的饮食问题进行把握引起，所以我们建议大家在生活中应该要及时的控制血压低这种疾病。意见建议：建议查血常规看是否伴有贫血。积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，每日食盐略多于常人。均衡饮食。多吃猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,莲子,桂圆,大枣,红糖及新鲜蔬菜,水果。注意体位改变,避免过度劳累。适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，此外，适当喝些低度酒也可提高血压。加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处

相关问答

最近血压低头晕怎么办？

回答

1、病因治疗：体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立；睡眠时枕头垫高以15厘米为宜；夜间最好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好，早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡，借此提供咖啡因，...

女性血压低吃什么好？

回答

您好，低血压会有头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥，严重者需长期卧床。低血压病因多样，需要针对病因进行有效治疗。意见建议：生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，病理性低血压需引起重视，饮食方面可以适当补充维生素C、维生素B族和维生素PP等，适当饮用浓茶，平时适当参加体育运动。在医生的指导下用药，自己不要擅自用药。希望我的回答对...

高血压低压高吃什么药

回答

你好，血压高压130低压100属于舒张压高血压，舒张压高是由动脉硬化造成的,只有软化血管治疗,才是降低舒张压的根本措施,需要积极服药控制的建议：口服替米沙坦控制血压，降压治疗的同时,加用一些软化血管的药物,如芦丁.维生素E、鱼油软胶囊和大豆卵磷脂,治疗效果会更好.平时低盐低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,控制体重。

血压低，头痛，头晕，是什么病

回答

血压低会引起头痛、头晕、较重时会出现疲倦，头晕，健忘，应该引起重视，在日常生活中通过食疗、锻炼等提高自己的身体素质。

血压低用什么药？60/90

回答

您好，建议您可以看一下补气血的中成药，如气血康口服液、复方阿胶浆、阿胶补血颗粒等都是可以的，感谢您的咨询！

高血压低110高180用些什么药？

回答

您好，由于每个人情况不一样，高血压病人建议在医生指导下用药。

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