请问一下,软组织和韧带扭伤的厉害,怎样治疗好的快些
建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且局部热敷缓解,并且涂抹红花油治疗,可以有所好转。
1、热敷、局部理疗,2、平素减少活动和负重,避免剧烈活动,疼痛明显时制动、休息,3、口服消肿活血(盘龙七、三七之类)、抗炎(止痛剂扶他林、芬必得之类),4、外用扶他林止痛酊、白脉软膏,5、避免冷湿环境,使用护踝保护,6、必要时中医师理疗、针灸等,如无好转,再去医院就诊也可。
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